“一年之计在于春，一日之计在于晨”，为了丰富留校学生生活，建立健康作息，我校自3月2日起，开展延期开学期间留校学生晨间健体计划，鼓励同学们在宿舍除了课程学习之余，也要加强自我锻炼，提高身体素质。

　　随着八段锦背景音乐悠扬响起，陆陆续续有经过操场的同学自发加入到八段锦的锻炼中来，大家佩戴好口罩，自觉地保持着安全距离。

　　学校副校长王耀献、学工部部长李玮、研工部部长范璐、体育部主任高林、团委副书记祝成业等也加入到了晨起锻炼的队伍里。

　　本着不聚集、勤锻炼的原则，更多的同学听到音乐后，自行在宿舍里一展身手。

　　八段锦因简单易学且又有强身健体功效而备受欢迎。其可调整阴阳、调理三焦，以动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、通和上下、和畅气血，可驱外感之诸邪、消内生之百病。

　　疫情防控期间，停课不停教，停课不停学，在保持专业知识学习进度的同时，为提高我校留校研究生身体素质，建立健康作息，丰富在校生活，学校鼓励带领同学们通过习练八段锦等健身操，用传统中医的健身方式锻炼体质、增强体魄，引导广大研究生积极参与“从我做起，打赢防疫阻击战”主题活动，好好学习、好好劳动、好好健身。

　　（研究生工作部）