北航新闻网12月16日电（通讯员 魏盛兴）为响应国家关注大学生心理健康的号召，帮助同学们保持良好心理状态，以自信乐观态度积极融入大学生活，自2019年11月，守锷书院参与了学校“一院一品”计划，陆续策划组织了一系列心理健康活动。

守锷书院今年的“一院一品”项目共由三个体验活动组成，分别为“四公寓文化博览会”查寝活动、无身份soul交流会和“言由心生”心理剧配音比赛。其中，查寝活动与无身份soul交流会已结束，心理剧配音比赛正在如火如荼地进行。

在11月16日举办的“四公寓文化博览会”查寝活动中，守锷书院全体女生进入男生公寓，参观本班男宿舍。活动于早8时开始，活动过程中，来访女生向宿舍成员送出“爱心早餐”。之后，双方就生活、学习方面话题畅聊并互赠礼物。最后，活动在节目表演和游戏环节中落下帷幕。此次活动不仅使书院男女同学更加了解对方的日常生活，使同班同学更加亲近，也督促了同学们保持良好生活习惯、创造温馨宿舍氛围。

“无身份soul交流会”于11月27、28日晚19时至21时在教3-203开展。这是一次形式创新、内容有趣的交流活动，参与者需全程佩戴头套，由心理委员陪同，在未知对方身份情况下与其他2至3名参与者进行敞开心扉的交流。在活动后的匿名采访中，参与活动的同学纷纷表示，在活动中体验到的向“陌生人”展现真实自我的感觉令人非常愉快、放松，消减了平日普通交流中的隔阂。这场别出心裁的交流活动，为同学们提供了一个倾诉内心、寻找真实自我的机会，同时很好地照顾到了大家的自尊心，使一些内向的同学不再为吐露心声感到难为情。

“言由心生”心理剧配音比赛于日前开始线上投稿。比赛包括原创、模仿两类作品评选。提供了《楚门的世界》《虫师》《遗愿清单》等经典作品中的选段，旨在希望同学们通过模仿剧中人物的对话或独白来揣摩、理解人物心理，鼓励同学们主动了解不同的心理状态、心理活动，并进行多角度思考，从而帮助自己和他人在日常生活中找到能更好调节心理的方法，保持积极健康的心理状态。

今年，守锷书院在“一院一品”项目中举办的一系列积极心理体验活动以其积极向上的活动主题、新颖的活动形式和丰富多彩的活动内容，吸引了众多同学参与其中，也使越来越多的同学在活动中有所思考、有所收获。

（审核：李广玉）

编辑：贾爱平