北航新闻网12月16日电（通讯员 于万欣 冀赵杰）为全面提升学生心理素质，引导学生保持自信乐观的心态，士嘉书院坚持线上教育与线下活动相结合，坚持提升活动趣味性和参与度，在秋季学期打造了“士嘉连心”特色心理健康教育项目，开展系列教育活动。

近日，“让阳光洒进心底”的主题班会在秋季学期有序开展，在辅导员的带领下，各小班心理委员结合学校心理委员培训中所学的知识和技能开展了内容丰富的主题心理班会，形式包括主题观影、素质拓展等。为同学们分析了学业与人际关系中常见的心理问题，既科普了心理学知识，又帮助同学们缓解了压力。

“让阳光洒进心底”主题班会

此外，书院设置了“导员有约”心理约谈通道，为学生搭建主动与辅导员交流的平台；开展“为你解忧”树洞活动，同学们匿名写下关于青春、人际、学习的烦恼并互相给出建议，鼓励同学们大胆倾吐心声；组织学生以小班为单位参观沙河校区积极心理体验中心，用科学化的方法有精度、有温度的解决心理问题。

主题观影和“为你解忧”树洞活动

为拓宽网络心理教育新阵地，书院在微信公众号发布了原创积极心理健康教育推送文章共6篇，总阅读量达到3000+，针对适应大学生活、备战期中考试等心理问题多发的话题进行讨论，启迪同学们正确认识大学生活的迷茫，树立正确的人生观和价值观，获得了广泛的共鸣。

线上教育宣传

“士嘉连心”特色心理健康教育项目是士嘉书院开展心理健康教育的重要抓手，为学生的健康成长和全面发展提供了必要的支持和保障，对提升心理育人工作质量，提高学生心理健康水平和心理健康素质具有重要意义。

（审核：马锐）

编辑：贾爱平