北航新闻网3月10日电（通讯员 时琳雅）三月春风，与爱同行。为增强学院女性教职工的健康管理意识，普及健康科学知识，提升广大女职工的幸福生活指数，2022年3月9日下午，仪器科学与光电工程学院工会邀请到国家体脂管理师、公共营养师于胜利，开展了一场以“健康身材管理”为主题的健康讲座，现场为近30名女性教职工送上别样的三八节礼物。

讲座中，于胜利结合自身经历及丰富的专业知识，分别从肥胖的本质及危害、如何科学减脂、合理膳食做了系统的讲解，科普了一些减肥的误区，分享了一些健康饮食搭配案例。整个讲座内容丰富，通俗易懂，贴近妇女，贴近生活，使在座女性朋友们受益匪浅。

讲座结束后，大家踊跃提问，积极互动，加深对所学知识的印象。参加讲座的老师们纷纷表示，将根据专家的建议，不断提高自我健康意识，树立正确健康观念，养成良好生活习惯，将以积极、健康的心态投入到今后的工作和生活中，争做健康自信美丽的新时代女性。

（审核：刘刚）

编辑：贾爱平