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孔院助力“亚裔月”,健身修心八段锦

2020-06-02 0 新闻公告 来源:北京语言大学新闻网

为庆祝美国“亚太裔传统月”,亚特兰大市政府国际事务处(The Mayor's Office of International Affairs)邀请佐治亚州立大学孔子学院举办两场线上中国文化活动:一场是知名中医段颖哲女士(Azure)关于中医中药的历史和运用的讲座,另一场是由孔院工作人员摄制视频,为亚特兰大市民示范并讲解健身气功八段锦。

5月26日,由佐治亚州大学孔子学院摄制的健身气功八段锦示范教学视频正式在YouTube中上线。在孔院领导的关怀和支持下,孔院工作人员韩雪,王智慧,杨洁,张端阳出镜并示范全套动作,刁江智,张洁华负责摄制剪辑等工作,该视频一经推出便收获了亚特兰大居民的诸多好评。

八段锦和广为人知的五禽戏、太极拳等一样,都是中国民间广为流传的健身方法。 2003年,中国国家体育总局把重新编排后的八段锦等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。八段锦由八种肢体动作组成,内容包括肢体运动和气息调理。其动作简单易学,适用于多种练习环境。传统中医学认为八段锦等锻炼方法属于导引法,长期练习有益身心,可以调理脾胃、运动血脉,舒缓情绪、宁心静气,疫情期间尤其适合居家练习。这也是佐治亚州立大学孔院此次选择八段锦作为教学范本的重要原因之一。

视频首先介绍了八段锦的起源和功用,同时向观众展示了八段锦概貌。随后,参照国家体育总局发布的八段锦示范动作,按照其先后顺序依次展示了八段锦的八个动作,并配以英文解说着重强调了每个动作的基本要领。最后完整连贯地向观众呈现了姿势优美、柔缓流畅的八段锦全套动作。

八段锦是与中国传统养生学、哲学一脉相承的文化瑰宝,经过千年的流传,凝聚着中国人对于世界和自身的理解的智慧。适逢“亚太裔传统月”,加之全球疫情肆虐,佐治亚州立大学孔院希望通过此次活动帮助疫情期间亚特兰大的市民们保持健康的身心。

孔院除了受邀为亚特兰大市政府外事处推出的两场中国文化活动外,还协助亚特兰大市政府做了一系列其他工作。3月下旬亚特兰大市长下发居家令以来,孔院中方院长朱姝博士为市政府翻译了“居家令”、“小企业疫情期间申请资金指南”等多项文件。孔院也积极将翻译好的法令及文件发送给华裔社区。在疫情蔓延之时,佐治亚州立大学孔院一直与亚特兰大市民携手努力,共克时艰,期待乌云早日散去,阳光重回大地。

 

 

 

 

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