正值5.25心理健康节之际，为了更好地宣传和普及心理健康知识，迎接促进学生健康发展，丰富心理健康教育的文化内涵，并进一步推进学校心理健康教育，我院组织各班开展了以“磨砺生命韧性 绽放青春光芒”为主题的心理班会。全院共27个教学班开展了本次心理班会，共650名同学参与。

在此次班会活动中，各班心理委员充分发挥了创造能动力，采取了各式各样的活动形式，例如：国贸1902B班的心理委员任新千带领同学们进行了名为“生命中的绊脚石”小游戏来调动大家兴趣，让同学们认识到生命中的阻碍和绊脚石是可以通过自己的努力克服的，深度契合班会主题，让同学们在历练和坚持方面有所收获。

国商1801B班的活动则是以两年前的一封信为纽带而展开，通过去的一封信展望未来，在大三下半学期的这个特殊节点，很多同学面对众多的选择，有着不安的情绪，而恰好借助此次班会共同分享压力，寻找缓解的方式和途径。

有的班级则运用了情景剧，经过心理情景剧—坠落的星子更深层次地了解到心理压力应该及时经过寻求教师或同学帮忙来消除，而不是做出损害他人利益的事来消除压力。

以下是各班举办“磨砺生命韧性 绽放青春光芒”心理主题班会的活动的情况。

学院旨在通过此次班会向同学们介绍如何正确看待挫折、有效应对挫折以提高挫折复原力，使同学们能够以更加理性平和、积极阳光的心态应对大学生活，在提升班级心理文化建设的同时提高同学们对心理健康的重视。

相信通过此次班会的开展，同学们可以强化自己的使命感，淡化挫折感；发奋图强，立志战胜挫折。让我们一起正视自己的内心，以阳光的心态排解心理困扰，给心灵一片净空，在属于自我的蓝天上自由翱翔，勇往直前！

（图文：联心社与国际商务系心理部学生 苏会 王杰 梁馨月）